Kurs odpowiedni dla każdego kto chce się wysypiać, a nie tylko spać. Duży plus za wiedzę w pigułce przedstawioną w bardzo przystępny sposób, zdecydowanie polecam!

Świetny kurs! Polecam!

Treści przekazywane w ramach kursu były nie tylko interesujące, ale również bardzo praktyczne. Prowadzący - Grzegorz Więcław - z poczuciem humoru oraz lekkością wyjaśniał w przystępny sposób zagadnienia, tak aby były zrozumiałe dla każdego słuchacza.

Kolejnym atutem kursu była jego struktura. Każdy, kilkuminutowy moduł skupiał się na konkretnym aspekcie higieny snu, począwszy wyjaśnienia czym jest sen i dlaczego warto się nim zaopiekować, po konkretne wskazówki, które jeszcze dziś można wdrożyć w życie. Jeśli preferujesz naukę z audio - jednym kliknięciem możesz wyłączyć video i skupić się tylko na dźwięku. Dzięki czemu - kurs możesz posłuchać prowadząc samochód, sprzątając czy spacerując.

Kurs "Higiena Snu" zdecydowanie zasługuje na pozytywną opinię. To nie tylko cenne źródło wiedzy, ale również praktyczne narzędzie poprawy jakości życia. Polecam go każdemu, kto pragnie lepszego zrozumienia i zarządzania swoim snem dla dobra własnego zdrowia i codziennego funkcjonowania.

Chętnie wykorzystam zdobytą wiedzę nie tylko na sobie, ale również przekażę ją moim bliskim oraz klientom, m.in. młodym sportowcom, dla których może to stanowić prawdziwy game changer.

Polecam,
Ania Marć