Rozwój osobisty

Produktywność

Programy biurowe

Inspiracje z zagranicy

Wszystkie kursy

Wszystkie kursy - Wellbeing
(12 kursów)

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa

Gosia Horakova i Digital Wellbeing Space

99 %

45 min.10 lekcji

Radzenie sobie ze stresem - narzędzia i techniki

Radzenie sobie ze stresem - narzędzia i techniki

Marta Błońska i Digital Wellbeing Space

96 %

56 min.10 lekcji

Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce

Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce

92 %

55 min.15 lekcji

Mądre odżywianie

Mądre odżywianie

Agata Ziemnicka

1:03 godz.11 lekcji

Jak być wytrwałym w działaniu

Jak być wytrwałym w działaniu

Honorata Kifner

90 %

40 min.10 lekcji

Zdrowy kręgosłup w pracy

Zdrowy kręgosłup w pracy

Adrian Stachacz

100 %

49 min.10 lekcji

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

100 %

55 min.11 lekcji

Wellbeing jako kompetencja

Wellbeing jako kompetencja

55 min.11 lekcji

Sztuka samoakceptacji

Sztuka samoakceptacji

90 %

48 min.9 lekcji

Zrozumieć emocje

Zrozumieć emocje

96 %

1:05 godz.10 lekcji

Supermoce samoświadomości

Supermoce samoświadomości

Ewa Strzyżewska

1:33 godz.11 lekcji

Jak pokonywać trudności

Jak pokonywać trudności

Ewa Strzyżewska

1:06 godz.11 lekcji