Polski
Zacznij żyć asertywnie
Przez kurs przeprowadzi Cię Grupa TROP i Ewa Rutkowska
Kurs jest wprowadzeniem do tematu asertywności. Jest zachętą do tego, aby pracować nad asertywną postawą, która nie jest tylko mówieniem nie, ale stylem życia i komunikacji. Pełny opis
Czego nauczysz się na kursie
Wiedza w zakresie
Kurs jest wprowadzeniem do tematu asertywności. Jest zachętą do tego, żeby się poprzyglądać swoim zachowaniom w relacji z innymi i żeby w tych relacjach czuć się lepiej.To, co się kryje za asertywnością, to coś więcej niż mówienie nie. To również świadomość rzeczy dla nas ważnych, o które chcemy dbać. To przede wszystkim wybór i decyzja o szacunku dla siebie i dla tych, których spotykasz w swoim życiu – prywatnym i zawodowym.
Asertywności nie da się nauczyć w pojedynkę, dlatego zachęcamy Cię, żebyś ją ćwiczył, zawsze, kiedy wchodzisz w interakcję z innymi.
Przekonasz się, że możesz czerpać ze swoich zasobów i wyciągać wnioski ze swoich wcześniejszych doświadczeń z (nie)asertywnością.
Celem kursu jest:
- Pomoc w rozpoznawaniu asertywnych zachowań u siebie i u innych
- Pokazanie Ci narzędzi i możliwości, z których możesz skorzystać w trudnych sytuacjach interpersonalnych
- Zmotywować Cię do pracy nad własną asertywnością
Kurs skierowany jest:
- do wszystkich tych, którzy chcą zacząć dbać o swoje granice i podjęli decyzję, że chcą być asertywni
Konspekt kursu
Zacznij żyć asertywnie
Grupa TROP
Firma szkoleniowo-doradcza
Jesteśmy firmą szkoleniowo-doradczą specjalizująca się we wspieraniu ludzi, zespołów i organizacji w procesie zmian i rozwoju. Nasze programy rozwojowe i metody pracy są innowacyjne, … dowiedz się więcejzawsze dostosowane do potrzeb klientów i budujące na mocnych stronach - zarówno na poziomie indywidualnym, jak i kultury organizacji. Dzięki takiemu podejściu udaje nam się wspólnie tworzyć przestrzeń opartą na zaangażowaniu i odpowiedzialności, w której łatwiej jest wprowadzać nowe rozwiązania, wykorzystując jednocześnie cały istniejący potencjał.
Ewa Rutkowska
Trenerka biznesu, Coach
Ewa Rutkowska od 2001 pracuje jako coach oraz trenerka biznesu. Pracuje indywidualnie, z zespołami, liderami i osobami, które przygotowują się do roli liderskiej. Prowadzi warsztaty z … dowiedz się więcejmocnych stron i akceptacji. Z uwagi na jej duże doświadczenie w rekrutacji, wspiera też osoby, które powracają na rynek pracy po przerwie. Jest dyplomowanym trenerem w Centrum TROP, posiada certyfikat coachingowy EMCC. Ewa jest również trenerką FRIS -style myślenia, moderatorem Design Thinking oraz Reiss Motivation Profile masterem. Posiada umiejętność wyszukiwania mocnych stron u innych i ma intuicję do potencjałów osób, z którymi pracuje. Ewa jest zwolenniczką poszerzania swojej strefy komfortu zamiast ciągłego z niej wychodzenia. Wierzy, że ludzie rozwijają się i zmieniają nie po to, aby inni ich zaakceptowali, ale ponieważ dostają akceptację od innych.
Ocena kursu
93 %
Kurs zawiera wszystko co powinien! Praca na wartosciach - bajka! Odniesienie do prawdziwych, zyciowych sytuacji oraz widoczna ogromna wiedza Trenerki. Polecam!
ok
Jak przebiega kurs?
To proste: obejrzysz kilka krótkich filmów i pobierzesz ćwiczenia, quizy lub inne materiały do nauki. Filmy możesz obejrzeć, kiedy tylko zechcesz. Wystarczy dostęp do internetu.