Jak pokonywać trudności
Przez kurs przeprowadzi Cię Ewa Strzyżewska
Ten kurs to wprowadzenie do świata budowania siły wewnętrznej w dojrzały, holistyczny sposób. W jego trakcie porozmawiamy o tym, czym jest grit i rezyliencja i dlaczego stanowią kompetencje przyszłości. Pełny opis
W czasie VUCA – niepewności i ciągłej zmiany, umiejętność́ podążania za zmieniającym się̨ światem wymaga od nas odporności psychicznej i ciągłej gotowości do nauki, przewartościowań́, przyznawania się̨ do błędów. Także rzeczywistość́ nazywana przez Nassima Taleba Czarnym Łabędziem – pandemia postawiła nas przed wyzwaniami nieznanymi na taką skalę wcześniej – izolacji, osłabienia relacji, długofalowego poczucia zagrożenia. To co wiemy o ludzkiej psychice, radzeniu sobie z traumą i kryzysem wskazuje, że parafrazując tytuł znanej książki, “przetrwają̨ nadążający“ – Thriving w języku angielskim oznacza radzenie sobie z trudnościami i wzrost wywołany właśnie tym działaniem.
Niniejszy kurs to wprowadzenie do Świata budowania siły wewnętrznej w dojrzały, holistyczny sposób. W jego trakcie porozmawiamy o tym, czym jest grit i rezyliencja i dlaczego stanowią̨ kompetencje przyszłości. Biorąc pod uwagę̨ nasze przeżycia ostatnich lat, umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach, budowanie stanu gotowości do podejmowania wyzwań́ czy też świadoma praca z celami wydają̨ się̨ rzeczą̨ niezbędną, a wręcz tym co gwarantuje nam zdrowie psychiczne. Podczas tego kursu porozmawiamy też o tym jak wspierać́ siebie oraz innych wokół w zdrowy, przyszłościowy sposób.
Celem kursu jest:
- Dostarczenie uczestnikom najświeższej wiedzy z zakresu budowania siły wewnętrznej
- Opowiedzenie o koncepcji thriving oraz grit – ram naszej pracy, opartych na wieloletnich badaniach, sprawdzonych w działaniu
- Pokazanie narzędzi i struktur pracy z rezyliencją, krótko- i długofalowej
- Zachęcenie do dalszej pracy z tematem, samodzielnych poszukiwań́ i dopasowywania działań do własnych potrzeb.
Kurs jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą pracować nad umiejętnością radzenia sobie z trudnościami.
Trener, coach, psycholog
Ewa od ponad 20 lat pracuje nad rozwijaniem kompetencji komunikacyjnej zarówno w świecie biznesu jak i mniej formalnym środowisku, ponieważ wierzy w dopasowanie do specyficznych potrzeb osób, z którymi pracuje. Budując na posiadanym doświadczeniu komunikacji dwujęzycznej i pracy w międzynarodowych, wielokulturowych organizacjach, jej zainteresowania zawsze skupiały się̨ na jakości porozumiewania się̨, w szczególności w sytuacjach pojawiających się różnic, także w świecie komunikacji online. Szkoli oraz pracuje jako coach z tymi, którzy wiedzą, iż dobry kontakt z drugim człowiekiem zaczyna się̨ w nas samych, a komunikowanie się̨ jako naturalna potrzeba, jest konieczne by skutecznie budować́ swój przekaz kiedy rozmawiasz ze swoim zespołem, z szefem czy szefową lub bierzesz udział w międzynarodowej telekonferencji. Motywem przewodnim Ewy zawsze pozostaje przekonanie, iż̇ „Warto wychodzić́ poza to co znane, ponieważ̇ możemy więcej niż nam się̨ wydaje”
88 %
Oceny mogą dodawać wyłącznie kursanci z potwierdzonym kontem
Polecam kurs.
Zauważyłam bardzo duże staranie prowadzącej w przygotowaniu tego kursu. Jednak dla mnie był on mniej zrozumiały, niż podobne z tego zakresu. odczułam, że potrzebuję więcej wyjaśnień dotyczących użytych terminów, a także więcej i dokładniej wskazywane powiązania pomiędzy danymi frazami. Momentami w mojej ocenie kolejne zdania ze sobą nie korespondowały. Nieporównywalnie lepszymi częściami lekcji były te fragmenty, w których prowadząca nawiązywała do przykładów życiowych.
Bardzo ciekawy, merytoryczny i pomocny kurs. Tematy poruszane na lekcjach pozwalają spojrzeć na różne sytuacje w zupełnie nowy sposób oraz rozwinąć swoją siłę mentalną. A przykłady i przytaczane przez Panią Ewę historie pozwalają lepiej wyobrazić sobie dane zagadnienie, utrwalić wiedzę i dają do myślenia. Polecam!