Rozwój osobisty

Produktywność

Programy biurowe

Wszystkie kursy

Wszystkie kursy - Zdrowie psychiczne
(15 kursów)

Jak radzić sobie z lękiem i trudnymi emocjami w kryzysie

Jak radzić sobie z lękiem i trudnymi emocjami w kryzysie

Marta Kochan-Wójcik

97 %

41 min.9 lekcji

Radzenie sobie ze stresem - narzędzia i techniki

Radzenie sobie ze stresem - narzędzia i techniki

Digital Wellbeing Space i Marta Błońska

96 %

56 min.10 lekcji

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

96 %

55 min.11 lekcji

Mądre odżywianie

Mądre odżywianie

Agata Ziemnicka

94 %

1:03 godz.11 lekcji

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa

Gosia Horakova i Digital Wellbeing Space

99 %

45 min.10 lekcji

Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce

Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce

94 %

55 min.15 lekcji

Jak dobrze wspierać w kryzysie

Jak dobrze wspierać w kryzysie

Małgorzata Wypych

100 %

51 min.10 lekcji

Wellbeing jako kompetencja

Wellbeing jako kompetencja

97 %

55 min.11 lekcji

Rezyliencja

Digital Wellbeing Space i Marta Błońska

97 %

54 min.12 lekcji

Inteligencja emocjonalna menedżera

Inteligencja emocjonalna menedżera

94 %

1:04 godz.10 lekcji

Nie bój się konfliktów

Nie bój się konfliktów

Grupa TROP i Dorota Szczepan-Jakubowska

94 %

1:11 godz.12 lekcji

Jak dogadać się z nastolatkiem?

Jak dogadać się z nastolatkiem?

Joanna Berendt i Agnieszka Kozak

93 %

1:29 godz.13 lekcji

Obrona przed manipulacją i techniki asertywne

Obrona przed manipulacją i techniki asertywne

Tomasz Waleczko

96 %

1:35 godz.15 lekcji

Zrozumieć emocje

Zrozumieć emocje

98 %

1:05 godz.10 lekcji

Jak pokonywać trudności

Jak pokonywać trudności

Ewa Strzyżewska

1:06 godz.11 lekcji