Rozwój osobisty

Produktywność

Programy biurowe

Onboarding pracowników

Wszystkie kursy

Wszystkie kursy - Wellbeing
(16 kursów)

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa

Digital Wellbeing Space i Gosia Horakova

99 %

45 min.10 lekcji

Radzenie sobie ze stresem - narzędzia i techniki

Radzenie sobie ze stresem - narzędzia i techniki

Marta Błońska i Digital Wellbeing Space

93 %

56 min.10 lekcji

Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce

Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce

91 %

55 min.15 lekcji

Mądre odżywianie

Mądre odżywianie

Agata Ziemnicka

95 %

1:03 godz.11 lekcji

Zdrowy kręgosłup w pracy

Zdrowy kręgosłup w pracy

Adrian Stachacz

98 %

49 min.10 lekcji

Supermoce samoświadomości

Supermoce samoświadomości

Ewa Strzyżewska

95 %

1:33 godz.11 lekcji

Zrozumieć emocje

Zrozumieć emocje

95 %

1:05 godz.10 lekcji

Sztuka samoakceptacji

Sztuka samoakceptacji

89 %

48 min.9 lekcji

Jak pokonywać trudności

Jak pokonywać trudności

Ewa Strzyżewska

88 %

1:06 godz.11 lekcji

Jak być wytrwałym w działaniu

Jak być wytrwałym w działaniu

Honorata Kifner

94 %

40 min.10 lekcji

Wellbeing jako kompetencja

Wellbeing jako kompetencja

98 %

55 min.11 lekcji

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

94 %

55 min.11 lekcji

Jak dogadać się z nastolatkiem?

Jak dogadać się z nastolatkiem?

Joanna Berendt i Agnieszka Kozak

94 %

1:29 godz.13 lekcji

Rezyliencja

Digital Wellbeing Space i Marta Błońska

97 %

54 min.12 lekcji

Higiena snu

Grzegorz Więcław

100 %

1:11 godz.12 lekcji

Pewność siebie

Pewność siebie

Marta Młyńska

95 %

51 min.11 lekcji